Внешняя красота – признак здоровья всего организма

В современном ритме жизни не всегда удается остановиться, отдышаться и обратить внимание на первые «звоночки», которые дает организм при неблагополучии. Игнорируя первые симптомы, можно оказаться в ситуации, когда придется решать серьезные вопросы, связанные со здоровьем.

От чего зависит здоровье и красота кожи, ногтей и волос

Ежедневно человеческий организм испытывает колоссальные нагрузки, связанные с неблагоприятными факторами, воздействием вредных веществ, перекусами на бегу и недостаточным отдыхом. Поэтому комплекс мероприятий, направленных на поддержание благополучия организма, обязательно должен включать сбалансированное питание, а так же добавки, которые будут заботиться о красоте кожи, ногтей и волос. Витамины для красоты кожи должны содержать аскорбиновую кислоту, токоферол (вит. Е), ретинол (вит.А), витамины группы В, РР. Они замедляют старение кожи и образование морщин, улучшают ее цвет и питание. Защитить ногти, наряду с перечисленными веществами, поможет использование специальных кремов и лаков.

Сухие и ломкие ногти говорят еще и о внутренних проблемах, когда нарушены обменные процессы, а не только о косметическом дефекте, препятствующем выполнению маникюра. Ну и третьим звеном, тесно переплетающимся с проблемами кожи и ногтей, является выпадение волос. Препараты против выпадения волос широко представлены на аптечных полках, выбор велик, но эффект от их применения будет минимальным, если не понимать, что за всем этим стоит дефицит очень важного и полезного минерала – цинка.

Цинк – это микроэлемент, при недостатке которого кожа становится тусклой, на ней появляются участки шелушения, ногти слоятся и становятся ломкими, а волосы секутся и выпадают. Содержание этого минерала максимально в морепродуктах, бобовых, мясе, тыквенных семечках, шоколаде. Правильное питание, уравновешенное по микро и макронутриентам, отсутствие стрессов, рациональный режим дня с полноценным 8-часовым сном, адекватные физические нагрузки – все это залог здоровья и долголетия, а так же сияющего цвета кожи, красоты ногтей и волос.Использование биодобавки Цинкит, которая содержит около 2/3 суточной нормы цинка, и употребляется 1 раз в день, предотвратит нехватку поступления такого жизненно важного микроэлемента и даст уверенность в том, что каждая клетка в получает все необходимое для эффективного и здорового функционирования. Уход и забота подарят нежную и бархатистую кожу, наполненной сиянием, крепкие гладкие ногти и упругие волосы.