Причины ломкости волос

Иметь красивые волосы — мечта каждой женщины. Но, существует масса факторов, которые не позволяют этого добиться. Плохая вода, экология, стрессы, неправильное и нерациональное питание, прием необходимых лекарств и так далее, все это неблагоприятно влияет на состояние волос. Давайте разберем более подробно причины, при которых ваши волосы ломаются. Затем, обсудим, как волосы лечить.
Причин много, но мы назовем лишь несколько:
1)Внешние причины: мы не умеем ухаживать за своими волосами, ополаскиваем их шампунем или мылом, которое вам совсем не подходит. Причиной может служить частая покраска волос, завивки при помощи химических препаратов, использование горячих щипцов, термобигудей. На волосы очень влияют сильные солнечные лучи, соленая морская вода, плохая вода (которой мы смываем волосы) и прием лекарственных препаратов.
2)Внутренние причины это: различные заболевания, нарушение обменных процессов в организме, нехватка витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. На волосы серьезно могут повлиять болезни легких или почек, инфекционные заболевания.
Волосы могут стать ломкими и сухими под воздействием низких температур, гиповитаминоза, стрессовых состояний, недосыпания, депрессии и многих других факторов.
Перед тем, как приступить к лечению, необходимо избавиться от причин. Затем, вместе со специалистом, подберите лечебную косметику и соответствующее медикаментозное лечение. Нет универсальных средств, каждый человек – индивидуальность. Необходим витаминный комплекс, содержащий: железо, магний, селен, витамины группы В, А, С и Е. Иногда врач рекомендует вводить витамины внутримышечно. Это касается витаминов группы В.
При лечении ломкости волос обратите внимание на ваше меню. Оно должно быть разнообразным и на вашем столе должно быть много овощей и свежих фруктов. В помещении установите увлажнители воздуха. Откажитесь от алкогольных напитков, кофе и бросьте курить.
Можно при лечении использовать процедуры мезотерапии. В домашних условиях делайте массаж кожи головы, втирая нужные препараты. Железную щетку, замените на деревянную расческу.
И еще — больше бывайте на свежем воздухе, упорядочите свой сон и режим дня, никаких вредных привычек.

______________________________________________________________________________
А также смотрите:
Ранняя седина у девушек причины
Ополаскивание волос уксусом
Мелирование на русые волосы